اثربخشی آموزش مدیریت شناختی ـ رفتاری استرس بر بهزیستی روان شناختی و رضایت از مدرسه دختر ان نوجوان

Authors

فرزانه قدیری بهرام آبادی

f ghadiri bahram abadi department of educational science, literature faculty, urmia university, iranگروه علوم تربیتی، دانشگاه ارومیه ،ارومیه، ایران فرزانه میکاییلی منیع

f michaeli manee 2department of educational science, literature faculty, urmia university, urmia, iranگروه علوم تربیتی، دانشگاه ارومیه ،ارومیه، ایران

abstract

زمینه و هدف: نوجوانی دوره ای مهم از رشد انسان هاست که در طول این دوره نوجوانان با عوامل استرس زای متعددی کنار می آیند. بنابراین اغلب تصور بر این است که نوجوانی زمان فشار و استرس است. استرس یکی از جنبه های زندگی روزانه نوجوانان است که می-تواند موجب مشکلات جسمی و روان شناختی گردد. هدف تحقیق حاضر بررسی اثربخشی آموزش مدیریت شناختی ـ رفتاری استرس بر بهزیستی روان شناختی و رضایت از مدرسه دختران نوجوان شهر ارومیه بود. روش بررسی: این پژوهش به صورت نیمه تجربی با طرح پیش و پس آزمون با دو گروه است. جامعه آماری شامل؛ دختران نوجوان سوم راهنمایی در محدوده سنی 15-14 سال شهر ارومیه در سال تحصیلی 90-89 می باشد که با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی تعداد 30 نفر از آن ها به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شده و به طور کاملاً تصادفی در دو گروه 15 نفری ( یک گروه آزمایش و یک گروه کنترل) وارد شدند. برای اندازه گیری متغیرها از پرسشنامه بهزیستی روان شناختی و مقیاس رضایت از زندگی( مؤلفه رضایت از مدرسه) استفاده شد. داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون های آماری تی مستقل و تی تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: نمرات پس آزمون بهزیستی روان شناختی و رضایت از مدرسه در دو گروه تفاوت معنی دار داشته است. تفاوت بین تفاضل نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه های آزمایش و گواه در متغیر بهزیستی روان شناختی در سطح 01/0 >p معنی دار بود. تفاوت بین تفاضل نمرات پیش آزمون و پس آزمون گروه های گواه و آزمایش در متغیر رضایت از مدرسه در سطح 05/0>p معنی دار بود. نتیجه گیری: آموزش تکنیک های شناختی ـ رفتاری مدیریت استرس می تواند باعث ارتقاء بهزیستی روان شناختی و رضایت از مدرسه شود. می توان از روش مدیریت شناختی ـ رفتاری استرس به عنوان روشی مستقل و یا در کنار سایر درمان ها در جهت افزایش رضایت از مدرسه و بهزیستی روان شناختی استفاده کرد.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

اثربخشی آموزش مدیریت شناختی ـ رفتاری استرس بر بهزیستی روان‌شناختی و رضایت از مدرسه دختر ان نوجوان

زمینه و هدف: نوجوانی دوره‌ای مهم از رشد انسان‌هاست که در طول این دوره نوجوانان با عوامل استرس‌زای متعددی کنار می‌آیند. بنابراین اغلب تصور بر این است که نوجوانی زمان فشار و استرس است. استرس یکی از جنبه‌های زندگی روزانه نوجوانان است که می-تواند موجب مشکلات جسمی و روان‌شناختی گردد. هدف تحقیق حاضر بررسی اثربخشی آموزش مدیریت شناختی‌ـ رفتاری استرس بر بهزیستی روان‌شناختی و رضایت از مدرسه دختران نوجوان...

full text

بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی ـ رفتاری بر استرس شغلی و به‌زیستی روان‌شناختی

زمینه و اهداف: امروزه با افزایش سطوح استرس در زندگی شخصی و شغلی افراد و مشاهدۀ پیامدهای زیان‌بار آن بر سلامت جسمی و روانی، تلاش‌های زیادی از سوی فعالین حوزۀ سلامت برای مهار آن صورت گرفته است. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی ـ رفتاری، بر کاهش استرس شغلی و افزایش ابعاد به‌زیستی روان‌شناختی در کارکنان بود. مواد و روش‌ها: این پژوهش، تجربی و از نوع پیش‌آزمون ...

full text

بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه ی شناختی ـ رفتاری بر استرس شغلی، فرسودگی شغلی، بهزیستی روان-شناختی و توانمندسازی روان¬شناختی در کارکنان پالایشگاه نفت آبادان

استرس یک واقعیت همیشگی در زندگی است، در نتیجه مدیریت استرس یک مهارت بسیار مهم برای سلامتی بیشتر و بهزیستی است. از¬این¬رو هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش مدیریت استرس به شیوه¬ی شناختی ـ رفتاری بر استرس شغلی، فرسودگی شغلی، بهزیستی روان¬شناختی و توانمندسازی روان¬شناختی است. نمونه¬ی این پژوهش 36 نفر از کارکنان پالایشگاه نفت آبادان را شامل می¬شود. این گروه در مرحله¬ی نخست به روش تصادفی ساده انت...

15 صفحه اول

اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر کاهش مشکلات روان شناختی و علائم سندرم پیش از قاعدگی

مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی، یکی از شایع ترین اختلالات سنین باروری می باشد که زندگی زنان را به میزان قابل توجهی مختل می سازد و لزوم انجام مطالعات بیشتر در این زمینه احساس می شود. بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری بر کاهش مشکلات روان شناختی و علائم سندرم پیش از قاعدگی در زنان مبتلا به آن انجام شد. روش کار: مطالعه حاضر یک مطالعه مداخله ای با طرح پی...

full text

اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی- رفتاری بر فرسودگی شغلی و رضایت زناشویی کارکنان هلال‌احمر

مقدمه: هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوۀ شناختی- رفتاری بر فرسودگی شغلی و رضایت زناشویی کارکنان هلال‌احمر بود. روش: پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی است که در آن از طرح پیش­آزمون- پس­آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعۀ­ آماری این پژوهش را کارکنان هلال‌احمر (ستاد مرکزی) تشکیل می­دهند. افراد نمونه در وهلۀ اول به صورت نمونه‌گیری تصادفی چند مرحله­ای انتخاب و پس از تکمیل پرسشنامه‌ه...

full text

اثربخشی آموزش مهارت مدیریت استرس (شناختی – رفتاری) بر سلامت روان زنان نابارور

هدف: ناباروری افراد را مستعد افسردگی و اضطراب می‌کند. عدم توجه به اختلالات هیجانی زنان نابارور امکان باروری را کاهش می‌دهد؛ بنابراین مداخلات روان‌شناختی می‌تواند سهم بسزایی در ارتقاء سلامت روان زنان نابارور داشته باشد. هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر آموزش مدیریت استرس (شناختی ـ رفتاری) بر سلامت روان زنان نابارور بود.     روش: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه آزمایشی با پیش‌آزمون، پس‌آزمون با جایگ...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
ارمغان دانش

جلد ۲۰، شماره ۵، صفحات ۴۳۳-۴۴۳

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023